転けないクラブ

昨年8月から4回、京都府のご支援を受けて

毎週1回、約1時間の転倒予防の体操を健康管理室の看護師の指導の元、行なっています。

■毎週1回(㊋又は㊎)「おたっしゃ体操」

■ねらい：体をあたためてケガを予防(疲労回復)

　　　　  力強い足腰をつくる

■定期的体力測定を行ない効果を数値化しています

ストレッチ、筋力アップ、バランス体操の後は、

看護師とのコミュニケーションと水分摂取を行ない、気持ちも前向きになっていただく時間を過ごします。

パルテールでは、ご入居者様の参加・活動の場を増やし、

自室に閉じこもることなく、自分らしい時間を見つける場作りができればと考えております。